هالی هیمنه

در جست‌وجوی زندگی

لومبوساکرال

خم شدم تا پی‌پیِ طوطو رو از روی فرش پاک کنم، یهو یه صدای تِق شنیدم و انگار توی کمرم رعدوبرق زد؛ خشکم زد و درد بود که از مرکز کمرم به تمامی نقاط بدنم داشت فوران می‌کرد!

حالا تنها دغدغه‌ام توی زندگی شده این: فردا که از خواب بیدار شدم بتونم کمرم‌و صاف کنم. از الان استرس دارم که اگه کمرم صاف نشه یعنی حداقل تا یک هفته فقط باید دراز بکشم. و دارم فکر می‌کنم این‌بار دیگه برای دیسکم نمی‌تونم برم فیزیوتراپی. دو سال پیش هر جلسه فیزیوتراپی می‌شد یه میلیون و من اون موقع ۲۰ جلسه‌ای رفتم. هر جلسه نزدیک دو ساعت بهم دستگاه‌های مختلف وصل بود یا داشتم لیزر می‌شدم. یادمه آخر جلسات که تازه کمرم کمی احساس سبکی می‌کرد و می‌تونستم صافش کنم، به محض کشیدن کارت مجدد خم می‌شد و همه‌ی اون دو ساعت انگار دود می‌شد. فکر می‌کنم با قیمت‌های الان که نصف شونه تخم‌مرغ شده ۳۰۰ هزار تومن (دونه‌ای ۲۰ تومن جل‌الخالق!!) احساس می‌کنم کارت کشیدن توی کلینیکِ فیزیوتراپی بیشترین ضرر رو برای کمرم خواهد داشت.

آدما تا وقتی چیزی رو از دست ندن قدرش رو نمی‌دونن. مثلا نمی‌دونی سلامت دیسکِ مهره‌ی L5 چقدر می‌تونه زندگی رو آسون کنه. ولی کافیه همون دیسک دچار بیرون‌زدگی بشه، اون موقع متوجه می‌شی که قراره چقدر زندگی‌ت‌ سخت بشه و غم عالم آوار می‌شه روی دلت. ولی آدم یاد می‌گیره با این ازدست‌دادنه به نوعی کنار بیاد تا قابل‌تحمل بشه براش؛ تا کمتر اذیت بشه. اما می‌دونی، مثلا ممکنه یادت بره ۶۴ روزه داری با قطع‌ترنت سر می‌کنی، ولی کافیه بخوای به تلگرام سر بزنی و یه پست توی کانالت بذاری، اون موقه‌ست که می‌خوای فحش بکشی به اول و آخرِ اونی که نت‌و ازت گرفته.
فعلا فقط دوست دارم فردا که از خواب بیدار شدم بتونم بدون هیچ مشکلی کمرم‌و صاف کنم…

پی‌نوشت: مفصل لومبوساکرال در پایین‌ترین ناحیه‌ی کمر و بین مهره‌ی L5 و S1 قرار داره.

دیدگاه‌ها

14 پاسخ به “لومبوساکرال”

  1. Guest Avatar

    ای بابا 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

    1. هالی نیم‌رخ

      چند وقتی بود باهاش مدارا می‌کردم، نمی‌دونم یهو چرا این‌شکلی شد :/

    1. هالی نیم‌رخ

      امیدوارم که بخیر بگذره این‌بار…

  2. Guest Avatar

    ای وای هالی جان، امیدوارم حالت زودتر خوب بشه، عجب…

    1. هالی نیم‌رخ

      ممنونم مکسی جان🌹

  3. Guest Avatar
    یوکابد

    امیدوارم همیشه سلامت باشید و این مشکل ادامه دار نشه و رفع بشه ُ بهبودی کامل، حاصل بشه
    مملکت نیس که
    تخم مرغ بیست هزارتومنی باید جنسش طلا می‌بود یا دست کم سه زرده 🥴

    1. هالی نیم‌رخ

      خیلی ممنونم ازتون 🌹
      واقعا، آدم انتظار داره کم کمش سه‌زرده باشه. آخه ۲۰ تومن!! همین یکی دو سال پیش دونه‌ای ۳-۴ تومن بود :/ :))

  4. Guest Avatar

    امیدوارم حالت بهتر بشه.
    واقعا شرایطی که داخلش هستیم خودش دردناک هست از نظر روحی. حالا اینکه مشکل فیزیکی هم بهش اضافه بشه خیلی بدتر می کنه حال آدم رو 🙁

    1. هالی نیم‌رخ

      ممنونم ازت سپید جان🌹
      متاسفانه همینه… ولی خداروشکر اوضاع خوبه و این‌بار به شدت قبل نبود.

  5. Guest Avatar

    چطوری هالی جان؟ کمرت در چه حاله؟

    1. هالی نیم‌رخ

      ممنونم ازت رامین. خداروشکر بهترم، این‌بار به شدت قبل نبود و زودتر دارم ریکاوری می‌شم. مرسی مه پرسیدی🌹

  6. Guest Avatar

    به این فکر کنید که شما به خاطر طوطو حتی تا پشت بوم رفتید!
    ان شاالله که به خیر میگذره و حالتون خوب میشه…

    + چقدر خوشحالم کامنت‌های اینجا درست شد!
    مبارکه :دییی

    1. هالی نیم‌رخ

      والا من بخاطر طوطو از دیوار هم بالا رفتم ولی کمرم چیزیش نشد :)) وقتی کاری بخواد بشه حتا با یه خم شدن می‌شه!

      خیلی ممنونم ازتون🌹
      + مرسی که توجه دارین… اگه بین مشغولیت‌هام فرصتی پیدا کنم قراره بهتر هم بشه 😁

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *